カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム 自己効力感up理解力u0ワーキングメモリupストレス耐性up気分の改善up集中力up持久力up体の柔軟性up が期待できる、科学的論拠に基づいた、人生改造プログラム。。。 これが超大変 【やり方】 概要：下記の条件…